Yürümeyenlere Yol Uzun Adım Atanlara Kısa

Günlük yürüyüşümü yaparken şunu fark ettim; km hesabı, adım sayısı, kulaklıkta çalan şarkıdan sonra hangi eser var sırada.

Dikkatim her zaman olduğu gibi bunlardaydı. Nede olsa yola çıkış ana nedenim buydu.

Alnımdan akan teri silerken dikkatimden kaçan en önemli ayrıntıyı fark ettim!

Ben yollarda yürür, koşarken; aslında geçmişte, bazen gelecekte yürümüş, hayaller arasında koşmuş, elde edememe telaşı ile terlemiş zihnim. Alnımı silecek bir el, birde peçete var cebimde, ikinci el kullanılmış :).

Aklımı zihnimi dinlendirmek, terini silmek kısaca kişilik muhasebesine saygı duyup 

Akıl terini yere düşürmemek.

Marifet bu olsa gerek.

Biraz ince bir bakış açısı oldu. Klasik rutin günlük yürüyüş ve sosyal aktivite için. Farkındayım!

Önceki satırlara not düştüğüm gibi bende bugün bu "farkı" fark ettim.

Evet fiziksel spor yaparken, beyin jimnastiği de yaptığımızda;

Ki; spor sağlığa ne kadar faydalı ise, zihne yaptırılan jimnastikten sonra beden gibi alınan kararlarda sağlıklı olur kanaatindeyim.

Hantallaşan beden gibi egzersiz bırakılan zihinde hantallaşır.

Unutkanlık, dalgınlık, isteksizlik, halsizlik en trajik olan da hedefsizlik olur.

Sonra anti sosyal bir insan ve istikametsiz bireylere dönüşür "İNSAN".

Çok bir şeye gerek yok; bir güzergâh, eşofman ve spor ayakkabısı. Kulaklıkla da renk katabilirsiniz.

Fit bir fiziği herkes ister ve çaba gösterir. Ne dersiniz FİT bir bakış açısına, akla ve zihne?

Dışarda ne üşüten nede terleten bir hava var.

Daha sofistik tabir ile yumuşak "kadifemsi" bir hava var.

Sağlıklı kararlar için promosyon hediye fit bir fizik....

Yürümeyene yollar uzun adımlarını saymadan atanlara kısa.

Yollarda selam edecek güzel insanlara bir virgül bırakmak adına.

Hoş kalın esen olun....